Telur rebus yang gampang dikupas kulitnya tentu bikin makan lebih praktis. Cara ini bisa didapat Bersama merebus telur menggunakan tips berikut.
Telur rebus banyak disukai, terutama sebagai menu sarapan, Lantaran rasanya enak dan nutrisinya tinggi. Untuk sebutir telur rebus mengandung Di 77 kalori, seperti diungkap Healthline.
Bersama Detail, berikut merupakan rincian Hidangan Bergizi Untuk 1 telur rebus utuh (50 gram):
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
* Kalori: 77
* Protein: 6,3 gram
* Total lemak: 5,3 gram
* Lemak jenuh: 1,6 gram
* Lemak tak jenuh tunggal: 2,0 gram
* Kolesterol: 212 gram
* Karbohidrat: 0,6 gram
Disebutkan Untuk WebMD, konsumsi telur rebus juga bagus Untuk Pola Makan (penurunan berat badan), kekuatan tulang, sumber kolin (Untuk Perkembangan sel), peningkatan energi, hingga antioksidan yang baik Untuk mata.
Sayangnya masih banyak orang kerepotan Pada ingin menikmati telur rebus, terutama Lantaran kulitnya sulit dikupas. Sering kali permukaan telur rebus pun Karena Itu tidak mulus.
Ternyata ada tips membuat kulit telur rebus gampang dikupas. Tips ini melibatkan pemilihan jenis telur yang tepat hingga cara mengupasnya.
Dikutip Bersama Bon Appetit (8/2/2023), berikut 5 tips bikin telur rebus mulus yang kulitnya gampang dikupas:
1. Jangan pakai telur segar
Agar kulit telur rebus gampang dikupas nantinya, pilih telur yang sudah disimpan agak lama. Misalnya yang dibeli per Kardus atau per karton Di supermarket atau yang dijual Di warung.
Menggunakan telur segar Akansegera membuat kulit telur rebus sulit dikupas, Yang Terkait Bersama senyawa kimia yang Di dalamnya. Jenis telur segar lebih cocok Untuk dibuat telur mata sapi atau omelet langsung.
2. Masukkan telur ketika air sudah mendidih
|
Masukkan telur ketika air sudah mendidih. Foto: Getty Images/iStockphoto
|
Tips Lanjutnya ialah memasukkan telur Di Untuk Panci yang airnya sudah mendidih. Pastikan air dapat merendam seluruh permukaan telur.
Cara menaruh telur Di air mendidih juga perlu diperhatikan. Jangan dijatuhkan Lantaran posisi telur bisa miring atau pecah. Kamu bisa menggunakan Alat berlubang atau Alat laba-laba Untuk menurunkan telur perlahan Di Untuk air mendidih.
Sesudah Itu kecilkan api agar air tidak mendidih total. Lebih baik dibuat mendidih perlahan agar telur tidak pecah.
Tips bikin telur rebus yang kulitnya gampang dikupas masih ada Di halaman Lanjutnya.
3. Pakai timer
Manfaatkan timer alias pengatur waktu Pada merebus telur. Ini agar kamu Merasakan telur rebus sempurna. Lamanya bergantung Di tingkat kematangan yang diinginkan.
Kalau mau telur rebus yang putihnya mengeras sempurna, tapi kuningnya masih agak lembek, bisa set waktu merebus 7 menit. Jika ingin telur rebus matang sempurna, waktunya Di 10 menit. Kamu Akansegera membutuhkan waktu lebih lama jika menggunakan telur ukuran jumbo.
4. Rendam Di air es
 Rendam telur rebus Di air es Pada 2-3 menit. Foto: Getty Images/iStockphoto |
Siapkan mangkuk besar berisi air es selagi kamu merebus telur. Sesudah timer sudah berbunyi, segera pindahkan telur Di mangkuk air es. Biarkan telur rebus terendam Untuk air es hingga cukup dingin Untuk dipegang. Kisaran waktunya 2-3 menit.
5. Kupas telur Di bawah air Datang
Jika ingin lebih praktis, kupas telur Di bawah air keran yang Datang. Kebugaran air dingin yang Datang ini dapat Merangsang kulit telur lebih mudah terlepas.
Cara lain adalah Bersama memecahkan telur Pada masih agak hangat Di ujung bulatannya. Cari lokasi kantong udara, Sesudah Itu kupas Bersama Pada sana. Cara ini disebut lebih efektif Untuk mengupas telur rebus Bersama sempurna.
Halaman 2 Bersama 2
(adr/adr)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: 5 Tips Bikin Telur Rebus Mulus yang Kulitnya Gampang Dikupas
