5 Racikan Teh Ini Bisa Sembuhkan Migrain, Pakai Jahe hingga Cengkeh

Jakarta –

Teh Memiliki beragam manfaat sehat, termasuk menyembuhkan migrain atau sakit kepala. Seperti beberapa jenis teh yang dmengandung aneka herbal.

Sakit kepala atau migrain dapat terjadi kepada siapapun. Tanda sakit kepala yang biasa dialami ada rasa nyeri Hingga Disekitar kepala dan bisa menyebar Hingga wajah hingga bahu.

Untuk mengobatinya, banyak orang mengonsumsi Perawatan yang mengandung paracetamol. Bisa juga mengobati sakit kepala Bersama cara alami, banyak orang menyarankan Untuk mengonsumsi teh hangat.

Menurut Medical News Today (19/6), jenis teh yang mengandung bahan herbal cocok Untuk atasi migrain. Contohnya seperti jahe, kunyit, hingga cengkeh.

Berikut 5 racikan teh yang dapat menyembuhkan migrain:

1. Teh Jahe

Jahe merupakan tanaman rimpang yang biasa digunakan sebagai rempah masakan atau minuman herbal. Rimpang ini Memiliki aroma menyengat dan rasa pedas yang Memberi sensasi hangat.

Tak heran kalau jahe banyak digunakan sebagai campuran minuman. Teh jahe salah satu racikan minuman yang dapat dikonsumsi dan cocok Untuk menghangatkan badan.

Manfaat jahe Untuk migrain ini disebutkan Di sebuah meta-analisis yang dikutip Untuk Eksperimen 2021. Bahwa, jahe dapat Mengurangi risiko mual dan muntah Yang Berhubungan Bersama migrain.

2. Teh Chamomile

Pencinta teh pasti sudah tak Foreign Bersama teh herbal satu ini. Teh yang terbuat Bersama bunga camomile tersebut dikonsumsi Lantaran manfaat sehatnya.

Salah satu manfaatnya dapat menurunkan Tanda migrain. Lantaran teh camomile mengandung zat anti-inflamasi dan antioksidan yang tinggi.

Peneliti Di tahun 2022 juga mengemukakan bahwa chamomile Secara Keseluruhan aman dikonsumsi sebagai teh. Samping Itu, membantu mengatasi kecemasan, peradangan, dan Memiliki efek sedatif.