Gorengan Karena Itu Menu Kandidatteratas Buka Puasa? Ini Bahaya Kesejajaran yang Mengintai

JAKARTA – Buka puasa menjadi momen yang paling ditunggu Setelahnya seharian menahan lapar dan haus. Tak heran jika banyak orang langsung tergoda menyantap gorengan sebagai menu pembuka.

Rasanya yang gurih, teksturnya renyah, serta mudah ditemukan Hingga mana saja membuat gorengan seolah menjadi hidangan wajib Pada berbuka.

Akan Tetapi Hingga balik kenikmatannya, kebiasaan berbuka Bersama gorengan ternyata bisa membawa dampak kurang baik Bagi Kesejajaran. Setelahnya berpuasa seharian, tubuh sebenarnya membutuhkan asupan yang ringan, mudah dicerna, dan mampu mengembalikan energi secara bertahap.

Baca juga: 5 Konsumsi yang Bahaya Bagi Tubuh Jika Diminum Bareng Minuman Kafein, Jeruk hingga Gorengan!

Sebagai Gantinya, gorengan cenderung tinggi lemak dan kalori, serta sering kali digoreng menggunakan Energi yang dipakai berulang kali.