Apakah Boleh Mengonsumsi Daun Kelor Setiap Hari? Ini Faktanya

Jakarta –

Pada ribuan tahun, alam telah menyediakan aneka tanaman yang dapat digunakan Sebagai membantu mengatasi berbagai macam Penyakit. Salah satu herbal yang kerap dimanfaatkan Di Terapi tradisional tersebut adalah daun kelor.

Daun kelor, atau yang dikenal juga Bersama nama Moringa oleifera, adalah salah satu tanaman yang banyak dijumpai Hingga Daerah tropis, termasuk Indonesia. Tanaman ini Memperoleh daun berbentuk bulat panjang, serta berwarna hijau hingga kecoklatan.

Hingga Pada ini, daun kelor masih kerap digunakan sebagai Terapi alami Sebagai mengatasi beragam masalah Keadaan, Hingga antaranya:

• Mengurangi peradangan
• Meredakan demam
• Membantu menjaga kadar gula darah
• Meningkatkan imunitas tubuh
• Melancarkan produksi ASI
• Menjaga Keadaan jantung
• Mempercepat penyembuhan luka
• Mengatasi tekanan darah tinggi
• Mencegah obesitas
• Menurunkan kolesterol
• Menjaga Keadaan mata
• Meningkatkan fungsi pencernaan
• Mengurangi tingkat Beban dan depresi

Lantas, apakah ada efek Di yang bisa muncul Bersama mengonsumsi daun kelor setiap hari?

Efek Di Mengonsumsi Daun Kelor

Lantas, apakah ada efek yang muncul jika mengonsumsi daun kelor setiap hari?

Beberapa Eksperimen menemukan konsumsi daun kelor secara berlebihan dapat menyebabkan peningkatan zat besi Hingga Di darah, Agar memicu risiko sakit perut.

Hingga Di Itu, mengonsumsi daun kelor secara berlebihan dapat memperparah Situasi orang yang mengidap hemokromatosis. Hemokromatosis adalah Situasi genetik yang menyebabkan terjadinya mutasi Di gen HFE, yakni gen yang mengatur penyerapan zat besi Hingga Di tubuh.

Di Pada Yang Sama, sejumlah studi lain juga menemukan konsumsi daun kelor secara berlebihan Berpotensi Sebagai menimbulkan kerusakan Di organ liver dan ginjal.

Sebagai mencegah terjadinya efek Di yang tidak diinginkan, peneliti menganjurkan Sebagai mengonsumsi daun kelor tidak lebih Bersama 70 gram per hari. Hingga Di Itu, daun kelor juga tidak dianjurkan Sebagai ibu hamil dan anak-anak lantaran belum banyak Eksperimen yang dilakukan Di kelompok tersebut.

Pastikan pula Sebagai selalu berkonsultasi Bersama Ahli Kepuasan terlebih dahulu Sebelumnya mengonsumsi daun kelor sebagai Nutrisi Tambahan tambahan atau komplementer Bersama Terapi yang diresepkan Ahli Kepuasan.