Berlarilah Maraton Bisa Karena Itu Penanaman Modal Di Negeri Sebagai Jantung Sehat? Ini Penjelasan Ahli Kemakmuran

Jakarta –

Berlarilah marathon kini menjadi ajang yang Ditengah digemari Kelompok. Hal ini terlihat Bersama banyaknya event Berlarilah marathon yang bermunculan, salah satunya seperti Pocari Sweat Run Indonesia yang Akansegera berlangsung minggu ini.

Selain menyehatkan tubuh, Berlarilah marathon ternyata juga merupakan nvestasi jangka panjang Sebagai Kesejaganan jantung. Sebab, Latihan Berlarilah mampu Memperbaiki detak jantung dan fungsi pompa jantung Agar darah dapat tersalurkan Ke seluruh tubuh dan sirkulasi darah Meresahkan.

Bila dilakukan Bersama benar, Latihan Berlarilah dapat membawa manfaat seperti memperkuat otot jantung, Memangkas risiko pembekuan darah, serta mengoptimalkan fungsi jantung. Sejumlah Studi pun Menunjukkan orang yang rutin Latihan Berlarilah berisiko lebih rendah terkena Gangguan jantung.

“Berlarilah mempengaruhi Kesejaganan jantung Sebab dapat membantu mengendalikan tekanan darah, menjaga kadar kolesterol baik faktor-faktor lainnya secara signifikan. Berlarilah juga efektif Sebagai membakar kalori dan menjaga berat badan yang sehat, Tetapi kita juga perlu mengetahui Berlarilah yang aman dan sesuai Bersama Situasi tubuh,” ujar Ahli Kemakmuran Spesialis Jantung & Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi Bersama Mayapada Hospital Tangerang, dr. Aron Husink, Sp.JP (K), FIHA Di keterangan tertulis, Jumat (19/7/2024).

Meski demikian, penting Sebagai memastikan kesiapan tubuh Sebelumnya berlari, terutama jika Anda ingin Memperbaiki intensitas dan Penampilan Pada berlari. Salah satu caranya adalah Bersama melakukan pemeriksaan Kesejaganan yang komprehensif meliputi pemeriksaan tekanan darah, denyut jantung, tinggi dan berat badan, juga indeks massa tubuh (IMT).

“Pemeriksaan EKG (elektrokardiogram) juga penting dilakukan Sebagai mengetahui Kegiatan listrik jantung dan membantu mendeteksi gangguan irama jantung atau gangguan lainnya Ke jantung. Pemeriksaan Bersama Detail seperti tes menggunakan treadmill dan berkonsultasi Bersama Ahli Kemakmuran spesialis jantung juga perlu dilakukan Untuk yang Memperoleh riwayat Gangguan jantung, tekanan darah tinggi, diabetes melitus,” ungkap Ahli Kemakmuran Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi Bersama Mayapada Hospital Jakarta Selatan dr. Vireza Pratama, SpJP (K), FIHA, FasCC, FSCAI.

Sayangnya, pemeriksaan fisik Sebelumnya Latihan Berlarilah kerap diabaikan. Padahal, penting Sebagai tetap waspada Di Tanda Gangguan jantung yang bisa diakibatkan Dari Latihan Berlarilah. Ahli Kemakmuran Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi dan Penanganan Darurat Kardiovaskuler Bersama Mayapada Hospital Bandung dr. Dendi Puji Wahyudi, SpJP (K) pun memaparkan beberapa Tanda Gangguan jantung dipaparkan.

“Tanda-Tanda yang dapat timbul seperti sesak napas, denyut jantung tidak teratur, pusing atau pingsan Sesudah berlari, mual muntah, perut terasa tidak nyaman, dan rasa nyeri atau tekanan Ke dada yang tidak hilang meski sudah berhenti berlari,” ucap dr. Dendi.

dr. Dendi pun menyarankan agar segera menghentikan Latihan Berlarilah jika timbul Tanda-Tanda tersebut. Di Itu, periksakan diri Ke fasilitas layanan Kesejaganan terdekat, dan konsultasikan Bersama Ahli Kemakmuran spesialis jantung Sebagai Merasakan penanganan medis Bersama tepat dan cepat.

Mayapada Hospital dapat menjadi pilihan yang tepat Sebagai berkonsultasi dan memastikan Kesejaganan jantung. Mayapada Hospital Memperoleh layanan unggulan Cardiovascular Center sebagai pusat layanan Kesejaganan terpadu khusus Sebagai menangani Gangguan jantung yang dilengkapi Bersama Ahli Kemakmuran spesialis dan subspesialis yang ahli, Memperoleh peralatan canggih Bersama Ilmu Pengetahuan terkini, dan menyediakan layanan kegawatdaruratan jantung yang selalu siaga 24 jam.

Layanan Cardiac Emergency Mayapada Hospital juga telah terlatih Di menangani Peristiwa Pidana kegawatdaruratan jantung Bersama cepat, tepat, Bersama tindakan primary PCI serta Memperoleh standar protokol Door to Balloon kurang Bersama 90 menit.

Selain melakukan pemeriksaan jantung, Perancangan Latihan yang tepat juga berguna Sebagai memperoleh manfaat Latihan yang optimal Untuk Kesejaganan jantung. Mayapada Hospital juga Memperkenalkan layanan unggulan Sport Injury Treatment & Performance Center (SITPEC) Sebagai berkonsultasi Yang Terkait Bersama rekomendasi Latihan sesuai Bersama Situasi dan kebutuhan.

Di momentum ajang Kejuaraan Berlarilah Pocari Sweat Run Indonesia 2024, Mayapada Hospital kembali menjadi official hospital partner yang Akansegera mengawal kesiapan para runner Sebagai berlari Ke lintasan Pocari Sweat Run Indonesia 2024.

Mayapada Hospital bersama Pocari Sweat juga Merangsang kesadaran para runner Sebagai Merencanakan diri Sebelumnya berlari Bersama mengisi Self-Assessment, yaitu asesmen mandiri berisi pertanyaan seputar Situasi dan riwayat Kesejaganan. Adapun para runners perlu mengisi asesmen ini Sebelumnya mengikuti ajang Pocari Sweat Run Indonesia 2024.

Mayapada Hospital juga mendukung para runners Bersama menyediakan paket Medical Check Up (MCU) Runner yang dapat dilakukan Ke seluruh unit Mayapada Hospital, promo MCU dan vitamin booster, serta fasilitas pemeriksaan EKG gratis Pada rangkaian Race Pack Collection mulai 18 Juli-20 Juli 2024.