Bukan Ulekan Batu, Ahli Kebugaran Sebut Hal Sepele Ini Bisa Dari Sebab Itu Penyebab Batu Ginjal

Jakarta –

Viral Hingga media sosial sebuah postingan yang menyebutkan bahwa menggunakan ulekan batu Sebagai memasak bisa berbahaya Sebagai Keadaan ginjal. Orang Untuk konten itu mengklaim gesekan Untuk ulekan batu dapat Menerbitkan pasir yang apabila masuk Hingga Untuk tubuh bisa menjadi masalah batu ginjal.

“Ulekannya itu bakal terkelupas dan berpasir, pasir-pasir ini nanti masuk Hingga Minuman, masuk Hingga Untuk tubuh kalian, dan bisa menyebabkan batu ginjal. Dari Sebab Itu kalau mau pakai cobeknya batu, pakai ulekannya yang kayu,” kata orang tersebut Untuk video yang muncul Hingga media sosial X.

Lantas apakah benar menggunakan ulekan batu dapat menyebabkan masalah batu ginjal? Ahli Kebugaran spesialis urologi dr Nur Rasyid, SpU mengatakan Secara Keseluruhan Minuman yang masuk Berencana diserap Hingga Untuk tubuh Untuk bentuk cairan.

Untuk Tindak Kejahatan pembentukan batu ginjal, dr Rasyid berkata tubuh Berencana menyerap elektrolit Untuk Minuman, Melewati peredaran darah, dan akhirnya dibawa Hingga ginjal.

“Dari Sebab Itu kalau orang makan apapun yang diserap bukan batunya, misal pasir sekalipun. Tapi elektrolitnya Lantaran dia Melewati darah,” kata dr Rasyid ketika dihubungi detikcom, Senin (3/6/2024).

“Nanti dia lewat peredaran darah, itu kan dia muter Hingga penyerapan dan masuk Hingga arteri. Dipompa jantung dan masuk Hingga ginjal. Ketika Hingga ginjal, prinsip pembentukan dasar batu itu apabila Hingga Untuk saluran ginjal itu terjadi kepekatan Hingga atas normal dan itu terjadi utamanya kalau orang itu kurang minum,” sambungnya.

Tidak memenuhi asupan air putih Untuk keseharian masih menjadi salah satu faktor utama pembentukan batu ginjal. Menurut dr Rasyid, salah satu cara mencegah terjadinya batu ginjal adalah Didalam menjaga jumlah urine yang keluar tubuh Di 2,5 liter.

Jumlah air putih yang perlu dikonsumsi bisa bervariasi tergantung Untuk Kegiatan yang dilakukan.

“Berapa kali minumnya? Tergantung Kegiatan. Kalau mau lebih gampang, warna urine itu bisa paling bagus mengingatkan orang. Kalau masih berwarna kita minumnya masih kurang,” kata dr Rasyid.

“Hingga Di Itu penyebabnya juga bisa gangguan metabolisme, meski minum cukup bisa tetap terjadi batu Lantaran pencernaannya lebih menyerap Supaya Hingga darahnya zatnya (seperti asam urat dan kalsium oksalat) tinggi. Ketika tinggi, zatnya dibuang Hingga ginjal, lalu terbentuk batu,” tandasnya.