Catat! 7 Konsumsi Ini Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Bersama Teh dan Minuman

Jakarta –

Teh dan Minuman telah menjadi minuman yang dikonsumsi sehari-hari. Akan Tetapi, ketika menikmati minuman tersebut, sebaiknya jangan bersamaan Didalam 7 Konsumsi ini.

Minum teh dan Minuman Hingga pagi hari telah menjadi rutinitas banyak orang. Biasanya minuman ini dinikmati Didalam kudapan tertentu, seperti kue, buah, keju, atau Konsumsi lainnya.

Kendati teh dan Minuman memang lebih nikmat jika dinikmati Didalam Konsumsi tertentu. Tetapi tidak semuanya cocok.

Terdapat sejumlah kombinasi yang tak dianjurkan. Kandungan kafein Di teh dan Minuman dapat menyebabkan gangguan pencernaan jika dipadukan Didalam Konsumsi tertentu.

Karena Itu, jangan asal memadukan teh dan Minuman Didalam Konsumsi lain.

Melansir Times of India (25/07/2024), h berikut ini 7 Konsumsi yang sebaiknya tak dikonsumsi bersama teh dan Minuman.

1. Buah citrus

Buah-buahan Di kategori citrus, termasuk jeruk dan lemon sebaiknya jangan dikombinasikan Didalam teh dan Minuman.

Banyak orang menyebut kombinasi teh, Minuman Didalam tambahan lemon cocok. Faktanya, lemon atau buah-buahan citrus dapat mengubah Kesejajaran pH Hingga lambung.

Jika dikonsumsi bersama teh dan Minuman yang punya sedikit kadar asam, buah-buahan citrus ini dapat memicu krasan an berlebih Di lambung yang Berpotensi Sebagai menyebabkan refluks asam.

2. Konsumsi pedas

Konsumsi pedas juga tidak baik dipadukan Didalam minuman teh atau Minuman. Foto: Getty Images/Milko

Jika ingin menikmati teh dan Minuman, sebaiknya jangan dibarengi Didalam makan Konsumsi pedas.

Konsumsi pedas dapat mengiritasi lapisan lambung dan Meningkatkan kadar keasaman. Memadukannya Didalam teh atau Minuman yang juga punya sifat asam, dapat memperparah ketidaknyamanan lambung atau nyeri Di ulu hati.

3. Sayuran hijau

Jangan makan bayam atau sayuran hijau lainnya sembari minum teh atau Minuman. Foto: Getty Images/Tyas Indayanti

Sayuran hijau juga sebaiknya jangan dimakan bersama teh atau Minuman. Pasalnya, sayuran hijau, seperti bayam, kangkung, dan brokoli mengandung banyak oksalat, senyawa yang dapat mengikat mineral, seperti kalsium dan zat besi.

Jika dikonsumsi bersama teh atau Minuman dapat menghambat penyerapan mineral Didalam Konsumsi Hingga tubuh.

Penasaran Didalam Konsumsi lain yang sebaiknya tidak dikonsumsi bareng teh atau Minuman? Simak Di halaman Berikutnya!