Seorang influencer asal Dallas, Eve Catherine (23), membagikan Penghayatan mengerikannya Sesudah mencoba Tren Pola Makan karnivora yang Lagi viral. Lewat unggahan TikTok miliknya, Eve mengaku harus dilarikan Hingga Fasilitas Medis Sesudah kebiasaan makannya yang hanya mengandalkan produk hewani berujung Ke masalah ginjal serius.
Eve menceritakan bahwa setiap hari ia hanya mengonsumsi telur Untuk sarapan, yogurt protein tinggi Untuk makan siang, dan steik daging sapi Untuk makan malam. Masalah mulai muncul Pada pemeriksaan rutin Menunjukkan kadar protein Untuk urinenya sangat tinggi, hingga puncaknya ia Merasakan Tanda-Tanda yang sangat menyakitkan.
“Suatu hari saya terbangun dan mendapati diri saya kencing darah,” kenang Eve. Ke Fasilitas Medis, ia harus diberi morfin Untuk meredakan nyeri hebat Sebelumnya akhirnya berhasil Menerbitkan batu ginjal.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Bahaya Tersembunyi Pola Makan Tinggi Protein
Pola Makan karnivora, yang hanya memperbolehkan konsumsi daging, ikan, telur, dan produk hewani lainnya, kini Ditengah menjadi Perdebatan. Meski dipromosikan Di beberapa tokoh populer, para ahli Keadaan Menyediakan peringatan keras.
Berdasarkan laporan Mayo Clinic, konsumsi protein yang berlebihan Untuk jangka panjang dapat memberatkan kerja ginjal. Ginjal harus bekerja ekstra keras Untuk menyaring limbah sisa metabolisme protein. Jika dilakukan terus-menerus, hal ini dapat memicu terbentuknya batu ginjal atau Justru kerusakan fungsi ginjal permanen.
Bahaya Pola Makan karnivora
Para ahli gizi menekankan bahwa Pola Makan ekstrem seperti ini sangat berisiko Lantaran beberapa alasan. Pertama yakni kurang serat. Pola Makan ini tidak menyertakan buah dan sayur, yang memicu sembelit kronis dan gangguan pencernaan.
Ke Samping Itu konsumsi daging merah yang tinggi lemak jenuh dapat Meningkatkan kadar kolesterol jahat dan risiko Penyakit jantung. Beberapa peneliti juga menyebut Pola Makan ini bersifat inflamasi (memicu peradangan) dan pro-aging (mempercepat penuaan sel).
“Menjalani Pola Makan yang sangat restriktif seperti ini sama saja Di bermain Di api,” ungkap salah satu peneliti Keadaan.
Kekurangan asupan mikronutrien Untuk tumbuhan dapat mengganggu Kesejajaran metabolisme tubuh secara keseluruhan.
Eve Catherine kini secara terbuka mengkritik Pola Makan tersebut dan menyebutnya sebagai “tindakan bodoh”. Ia merasa kecanduan Ke asupan protein telah membutakannya Untuk risiko Keadaan yang nyata.
Meski banyak influencer memamerkan hasil instan Untuk Pola Makan karnivora, Tindak Kejahatan Eve menjadi pengingat penting bahwa Tren viral Ke Jaringan tidak selalu aman secara medis. Konsultasi Di ahli gizi tetap menjadi langkah terbaik Sebelumnya memulai pola makan ekstrem apa pun.
Halaman 2 Untuk 2
(kna/kna)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Influencer Masuk RS gegara Ginjal Rusak usai Coba Tren Pola Makan Karnivora
