Pada Puasa, Kenapa Bau Mulut Berbeda? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Jakarta – Bau mulut tidak sedap adalah salah satu masalah yang sering terjadi ketika menjalankan ibadah puasa. Sebenarnya, mengapa sih hal ini umum terjadi ketika bulan puasa?

drg Paulus Januar Di Pengurus Besar Persatuan Ahli Perawatan Gigi Indonesia (PDGI) menjelaskan bahwa Ke Umumnya ada beberapa hal yang dapat memicu bau mulut. Ke antaranya Lantaran bakteri tertentu dan jenis Konsumsi yang dikonsumsi Sebelumnya.

Di konteks puasa, drg Paulus menuturkan masalah bau mulut umumnya disebabkan Dari mulut yang menjadi lebih kering.

“Berpuasa Akansegera mengakibatkan mulut menjadi kering. Berkurang aliran air liur yang biasanya berperan membersihkan mulut serta menghambat Perkembangan bakteri. Sebagai Sebab bakteri Ke rongga mulut menjadi Lebih leluasa berkembang biak serta menghasilkan gas VSCs (Volatile Sulfur Compounds) yang menimbulkan bau mulut,” kata drg Paulus ketika dihubungi detikcom, Jumat (28/2/2025).

drg Paulus mengatakan bahwa menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan Kunci utama Sebagai mencegah masalah bau mulut tidak sedap. Samping Itu, sikat gigi secara teratur dan rutin membersihkan lidah menggunakan alat tongue scraper juga bisa menguranginya. Kuman penyebab bau mulut umumnya terdapat Ke pangkal lidah, Supaya menurut drg Paulus penting Sebagai melakukan pembersihan Ke area tersebut secara rutin.

Samping Itu, ia juga mengingatkan Komunitas Sebagai mengonsumsi cukup air Di sahur Sebagai mencegah masalah bau mulut ketika berpuasa.

“Banyak minum terutama Ke waktu sahur Sebagai menstimulasi produksi air liur ketika Lagi melaksanakan puasa. Hal ini mengingat air liur dapat menghambat Perkembangan bakteri penyebab bau mulut. Bila mulut terasa kering Bisa Jadi dapat pula diatasi Didalam sering berkumur-kumur,” tandas drg Paulus.

(avk/up)