Pakar Beberkan Manfaat Minuman Di Tubuh, Bisa Bikin Panjang Umur?

Jakarta –

Sudah tak terhitung lagi banyaknya Kajian ilmiah yang mengungkapkan soal hal yang bisa membuat seseorang hidup lebih lama. Salah satunya adalah Bersama kebiasaan minum Minuman.

Sejumlah Studi berkualitas tinggi, termasuk laporan monumental Di 2018 yang Membahas lebih Untuk setengah juta orang Di kurun waktu satu dekade menemukan fakta Menarik Perhatian.

Ternyata, mengonsumsi Minuman Untuk batas yang cukup terbukti bermanfaat Sebagai tubuh. Minuman itu Menyediakan efek perlindungan sekaligus memperpanjang usia harapan hidup, baik Sebagai otak maupun tubuh.

Pakar epidemiologi dan biostatistik Untuk UC Irvine Joe C Wen School of Population and Public Health, Dr Andrew Odegaard, Menyediakan penjelasan. Ia mengungkapkan bahwa Minuman menjadi salah satu asupan utama kaya Hidangan Bergizi yang sangat dibutuhkan Dari tubuh.

“Bagi kebanyakan orang, Minuman merupakan sumber senyawa bioaktif paling kaya, seperti kandungan antioksidan, polifenol, hingga fitokimia,” ungkap Dr Odegaard, dikutip Untuk laman GQ.

Menurut Dr Odegaard, kandungan senyawa bioaktif yang ada Di Minuman berperan aktif Sebagai melindungi tubuh. Misalnya seperti menangkal radikal bebas dan menekan risiko berbagai Penyakit kronis.

Hal itu yang membuat Minuman berkontribusi positif Di tingkat Kesejaganan dan rentang hidup seseorang.

(sao/naf)