Pria Ini Lahap 7 Kg Konsumsi Tapi Tetap Sixpack, Ini Rahasianya!

Jakarta –

Pria ini berprofesi sebagai jawara makan yang sering menghabiskan Konsumsi Di jumlah banyak. Tetapi ia tetap Memiliki tubuh atletis dan perut sixpack. Ternyata begini rahasia pola makannya!

Konten kreator Masakan tak hanya membuat unggahan soal rekomendasi tempat makan, tapi juga kemampuannya Di menghabiskan banyak Konsumsi. Salah satunya dilakukan Zermatt Neo, pemilik lebih Di 463 ribu followers TikTok.

Pria asal Singapura ini sering memamerkan momen menghabiskan Konsumsi Di jumlah banyak. Ia Malahan disebut sebagai jawara makan atau competitive eater yang merupakan spesialis pemakan banyak.

Salah satu video viralnya Menunjukkan Zermatt Neo makan 9,5 kg laksa Bersama kuah kental dan topping berlimpah. Ia juga pernah menghabiskan 7 kg nasi goreng daging Di Tainan.

Videonya memperlihatkan bagaimana Zermatt Neo mampu menghabiskan Konsumsi yang super banyak Bersama Damai dan perlahan. Sesekali ia juga berbicara Di arah Lensa, Sebelumnya kembali menyuapkan Konsumsi Di mulutnya.

Uniknya, meski sering menikmati Konsumsi Di porsi jumbo dimana rata-rata ia makan 7 kg Konsumsi, Zermatt Neo Memiliki postur tubuh yang atletis. Ia Malahan terlihat masih kurus Bersama perut sixpack layaknya orang yang menjaga pola makannya.

Tak sedikitpun terlihat lemak perut berlebih atau perut buncit Di sosok Zermatt Neo. Hal ini didapat Lantaran ia melakukan usaha pola Kehidupan Sehat, mulai Di Laga Persahabatan fisik yang berat sampai pola makan yang tepat.

Di 15/6/2024, Zermatt Neo mengunggah video “What I Eat in a Day” Di Lagi tidak bikin konten makan banyak. Dimulai Di Olah Raga yang ia lakukan.

“Saya memulai hari Bersama Berlarilah 5 kilometer,” kata Zermatt Neo. Tak lupa ia menghidrasi tubuhnya Bersama cukup minum air putih Di sela-sela Berlarilah.

Lalu ia Berencana melahap Konsumsi pertamanya Di pukul 5 sore! Zermatt Neo mengaku suka ‘buka puasa’ Bersama makan kefir dan buah. Jumlah kalorinya Di 330 kkal. Sesudah itu ia menutupnya Bersama minum Minuman Kafein hitam yang mengandung 0 kkal.

Sebagai makan utama, Zermatt Neo makan telur orak-arik yang nilainya Di 410 kkal. Telur ini dimasak Bersama Migas kelapa dan paduan irisan tomat.

Telur orak-arik Bersama tomat ala Zermatt Neo. Foto: TikTok zermattneo

Lanjut, ia menikmati Konsumsi kedua Di pukul 6 sore. Zermatt Neo membuat tumis sayuran yang terdiri Di brokoli, jamur shitake, wortel, dan telur. Sebagai sumber protein, ia suka menambahkan daging kanguru atau rusa.

Terakhir, tumisan itu ditambahkan alpukat sebagai sumber lemak sehat. Tumisan sayuran ala dirinya itu bernilai 980 kkal.

Sejam Sesudah Itu, tepatnya pukul 19.30, Zermatt Neo mengonsumsi Konsumsi terakhir. Ia makan ubi rebus Bersama kacang-kacangan dan pepaya. Menu ini disebutnya Neo Healthy Platter Bersama total 565 kkal.

Tumisan sayuran Bersama bahan-bahan sehat. Foto: TikTok zermattneo

Melihat unggahan ini, banyak netizen yang kagum Bersama usahanya. Mereka mengatakan kalau mengikuti pola makan sehat seperti ini setiap hari butuh disiplin dan komitmen yang kuat.

Beberapa netizen juga terinspirasi Bersama pola makan sehat Zermatt Neo. Mulai Di mengonsumsi kefir, membiasakan asupan protein, hingga memilih sumber protein hewani yang tepat.

“Ini super disiplin dan secara pribadi ini tidak mudah Sebagai diikuti,” kata seorang netizen. “Tidak pernah terpikir Sebelumnya Itu memadukan kefir dan buah. Saya Berencana mencobanya Sebagai Konsumsi Berikutnya,” sahut netizen lain.