Suka Takut Minum Vitamin C Lantaran Bikin Lambung Perih? Ini Penjelasannya

JAKARTA – Pernahkan kamu merasa ragu ketika Akansegera mengkonsumsi Vitamin C Lantaran khawatir Akansegera dampak Kesejaganan jangka panjang, seperti risiko gangguan ginjal atau lambung yang perih.

Ahli Kebugaran sekaligus influencer Kesejaganan, Dr. Cecep Hermawan Untuk akun instagramnya mengatakan, kekhawatiran itu bisa dijelaskan secara medis. Ia menjelaskan tubuh manusia Memiliki batasan Sebagai mengkonsumsi Vitamin C.

Baca juga: Kenapa Tubuh Perlu Vitamin C Setiap Hari? Ini Peran Pentingnya

“Secara medis ketakutan kita beralasan. Karena Itu gini, tubuh kita punya batas maksimal buat nyerap vitamin C biasa. Sisa yang gagal diserap ini bakal dirombak Karena Itu limbah bernama oksalat,” kata dr. Cecep.

Ia menyebut, penumpukan oksalat Akansegera menjadi sesuatu yang serius jika bertemu Didalam Kebugaran urin yang pekat akibat kurangnya asupan cairan. Hal itu Akansegera menyebabkan risiko pembentukan kristal yang memicu batu ginjal Akansegera Menimbulkan Kekhawatiran. Di Di Itu, sifat asam Di vitamin C konvensional seringkali menjadi pemicu ketidaknyamanan Untuk mereka yang Memiliki lambung sensitif.