Tak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Konsumsi ‘Vitamin U’ Bagi Kesejaganan Tubuh

Jakarta –

Kebanyakan orang Bisa Jadi hanya mengenal vitamin A, B, C, D, E, hingga K. Padahal selain vitamin-vitamin tersebut, ada juga lho yang disebut ‘vitamin U’. Meski namanya tak sepopuler vitamin lain, vitamin U juga Memperoleh berbagai macam manfaat Sebagai Kesejaganan.

Vitamin U adalah istilah yang diperkenalkan Ke awal tahun 1950-an Sebagai mengidentifikasi senyawa Untuk jus kubis. Sesudah Eksperimen Bersama Detail, senyawa itu ternyata bukan-lah vitamin, melainkan turunan Untuk asam amino metionin. Berencana tetapi, nama vitamin U sudah terlanjur melekat.

Dikutip Untuk Healthline, contoh turunan metionin yang sering disebut vitamin U Di lain S-metilmetionin (SMM), metilmetionin sulfonium (SMM), dan 3-amino-3-karboksipropil dimetilsulfonium.

Vitamin U banyak terdapat secara alami Hingga Untuk berbagai Minuman terutama sayuran seperti kubis, brokoli, kubis Brussel, dan kangkung. Vitamin U juga banyak dikemas menjadi Pendukung Kesehatan dan Justru ditambahkan Untuk produk skincare seperti krim, serum, dan masker. Berikut manfaat yang didapat Untuk vitamin U.

1. Mengatasi Tukak Lambung

Ketika vitamin U pertama kali diteliti Ke tahun 1950-an, beberapa Eksperimen Menunjukkan bahwa meminum 1 liter (945 mL) jus kubis setiap hari membantu penyembuhan tukak usus 4-5 kali lebih cepat dibandingkan terapi anti-tukak standar yang tersedia Ke Di itu.

2. Melindungi Paru-paru, Hati, dan Ginjal

Vitamin U dapat melindungi paru-paru, hati, dan ginjal Untuk kerusakan. Untuk sebuah Eksperimen Ke hewan, vitamin U membantu memulihkan beberapa kerusakan hati yang disebabkan Dari Terapi anti kejang asam valproat.

Untuk Eksperimen lain, tikus yang diberi vitamin U Merasakan kerusakan ginjal yang lebih ringan Sesudah Memperoleh asam valproat dibandingkan tikus yang tidak diberi vitamin U. Zat ini juga tampaknya Mengurangi penanda peradangan.

Eksperimen Ke hewan Bersama Detail Menunjukkan bahwa vitamin U dapat membantu Mengurangi kerusakan paru-paru akibat serangan epilepsi.

Ada sejumlah bukti yang Menunjukkan bahwa Pendukung Kesehatan vitamin U dapat membantu Mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida.

Ke sebuah Eksperimen tabung reaksi Untuk laboratorium, misalnya, ditemukan bahwa vitamin U dapat mencegah pembentukan sel lemak dan Mengurangi kadar trigliserida.

Sambil Itu Untuk studi Pada 8 minggu, orang yang diberikan 1,5 gram vitamin U setiap hari Merasakan penurunan kolesterol total hampir 10 persen.

4. Menyembuhkan Luka dan Melindungi Kulit

Manfaat Kesejaganan vitamin U lainnya adalah melindungi kulit Untuk sinar ultraviolet (UV) matahari dan mempercepat penyembuhan luka.

Eksperimen Ke tabung reaksi Untuk laboratorium dan hewan uji melaporkan bahwa Menyediakan vitamin U langsung Hingga luka dapat mempercepat penutupan luka.

Di Itu, vitamin U juga dapat melindungi kulit Untuk luka bakar dan kerusakan lainnya yang disebabkan Dari sinar UV.

Meski begitu, Eksperimen Bersama Detail masih diperlukan Sebagai manfaat yang didapat Untuk ‘vitamin U’.