Terbaru Kenal Berlari, FOMO Pakai Kasut Balap? Ini Wanti-wanti Olahragawan Profesional

Jakarta –

Gaya Latihan Berlari tak pernah lepas Untuk perkembangan Ilmu Pengetahuan Kasut. Kecenderungan FOMO (Fear of Missing Out) Di kalangan pelari kerap muncul Pada ada model Kasut terbaru.

Nah buat yang suka ikut-ikutan, Olahragawan Berlari nasional Novia Nur Nirwani punya pesan nih. Menurutnya, FOMO tanpa dibarengi pemahaman yang benar bisa berujung Di Luka.

“Sebagai yang Terbaru mulai Berlari, cari Kasut yang benar-benar cocok. Jangan terlalu FOMO, Lantaran Kasut itu ada spesifikasi khususnya,” pesan Novi, sapaannya, Pada berbincang Bersama media Di Jakarta Selatan, Terbaru-Terbaru ini.

Salah satu jenis Kasut yang sempat ngetren adalah Kasut ‘carbon plate’. Meski sebenarnya diperuntukkan sebagai Kasut race dan lebih cocok Sebagai pelari yang terlatih, jenis Kasut ini sempat banyak dipakai juga Dari para pemula yang ujung-ujungnya malah bikin Luka.

“Biasanya Kasut yang seharusnya dipakai Sebagai race atau Sebagai Berlari cepat, tapi dipakai Sebagai easy run, itu rentan menimbulkan Luka,” kata Novi.

Selain menganjurkan Sebagai memakai Kasut sesuai peruntukannya, Novi juga menyarankan Sebagai memilih yang benar-benar sesuai Bersama bentuk dan karakter kaki. Beberapa outlet Kasut punya ‘foot scanner’ Sebagai membantu memilih Kasut yang paling tepat.

Apakah berarti pemula nggak boleh pakai Kasut race yang bagus? Tentunya boleh-boleh saja, hanya saja Novi menyarankan Sebagai tidak buru-buru jika memang kemampuan fisiknya belum bisa mengimbangi.

“Sebenarnya boleh-boleh saja (mengikuti Gaya Kasut Berlari), tapi kan kita harus mengutamakan Sebagai mengindari Luka itu. Kalau merasa mampu, dan dirasa pace-nya memungkinkan Sebagai menggunakan Kasut (yang diinginkan),” tandasnya.

NEXT: Penghayatan Luka