Tips Berlarilah Marathon Sebagai Pemula ala Sandiaga Uno: Kenali Dulu Kesejaganan Kita

JAKARTA – Pembantu Presiden Tim Menteri Perjalanan Di Luarnegeri dan Ekonomi Kreatif Sandiaga Uno dikenal senang Latihan, khususnya Berlarilah marathon. Hampir Untuk berbagai kesempatan, dia memperlihatkan aktivitasnya Latihan.

Apalagi, Di ini sudah ada banyak event Berlarilah yang diselenggarakan Bersama beberapa pihak. Tak ayal, banyak Komunitas pemula yang penasaran Bersama Latihan ini dan ingin merasakan serunya Berlarilah marathon.

Nah, Bagi pemula yang ingin merasakan sensasi Berlarilah jarak jauh, Sandiaga Uno mengingatkan agar tidak sembrono Di Berlarilah. Sebab mengikuti Berlarilah marathon itu memerlukan persiapan.

“Safety, Karena Itu Berlarilah itu perlu persiapan Karena Itu kita perlu banget ngecek Kesejaganan kita kenali lah badan kita, kenali lagi lah kekuatan kita,” kata Sandiaga Uno Di ditemui Ke kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Minggu (26/5/2024).

Pria yang akrab disapa Mas Pembantu Presiden Tim Menteri ini juga Menyediakan tips persiapan Sebelumnya Berlarilah Bagi pemula.

“Persiapan itu juga termasuk Pelatihan dan terakhir Di Berlarilah itu selalu ada peregangan selalu ada hidrasi dan juga peregangan itu bukan hanya diawal, tapi Sesudah Berlarilah itu lebih penting lagi Sebagai cooling down,” tutur Sandiaga Uno.

“Saya walaupun Berlarilah udah lama tetep mikirin itu gak pernah ditinggalkan,” kata Sandiaga Uno lagi.