Waspada Terlalu Sering Buang Air Kecil Di Malam Hari, Normalnya Berapa Kali?

JAKARTA – Jika Anda sering terbangun Di malam hari Sebagai menggunakan kamar mandi, kemungkinan besar Anda benar-benar normal. Itu menurut Ahli Kebugaran Puskesmas, yang mengatakan perlu buang air kecil sekali Di malam hari dan ini bukanlah hal yang aneh, jika Anda berusia Di bawah 60 tahun.

“Beberapa, seperti minum terlalu banyak Di malam hari atau minum terlalu banyak minuman berkafein sepanjang hari, Mungkin Saja mudah diatasi,” kata perawat, Davina Richardson, Di lembaga amal Bladder and Bowel UK, seperti dilansir Daily Mail.

Baca Juga: 4 Penyebab Sakit Di Buang Air Kecil, Jangan Dikatakan Sepele

Akan Tetapi, buang air kecil lebih sering Bersama sekali Untuk semalam dapat mengindikasikan adanya masalah Kesejaganan, Bersama Infeksi saluran kemih yang tidak terlalu serius hingga Gangguan yang mengkhawatirkan, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kanker prostat, atau Justru Gangguan jantung.

Akan Tetapi, ambang batas Sebagai apa yang Dikatakan ‘normal’ berubah seiring bertambahnya usia. Untuk mereka yang berusia Di atas 70 tahun, bangun Sebagai buang air kecil dua kali setiap malam adalah hal yang relatif normal, menurut NHS.

Dan Di Anda mencapai usia 90 tahun, hal ini dapat Meresahkan menjadi empat kali Untuk semalam. Hal ini dikarenakan seiring bertambahnya usia, tubuh memproduksi lebih sedikit hormon yang disebut hormon antidiuretik (ADH).

Hormon ini mengatur seberapa banyak air yang kita simpan dan membantu mencegah dehidrasi. Akan Tetapi, jika peningkatan frekuensi penggunaan kamar mandi disertai Bersama Tanda-Tanda lain, hal ini dapat menjadi penyebab kekhawatiran.

Di merasa sangat haus, kehilangan berat badan tanpa mengikat tali dan penglihatan kabur selain perlu lebih sering menggunakan kamar mandi, ini bisa menjadi tanda diabetes. Hal ini dikarenakan gula darah yang tinggi Meningkatkan rasa haus dan kebutuhan Sebagai meraih segelas air, yang menyebabkan seringnya pergi Di toilet Di malam hari.

“Kadar gula darah yang tinggi juga mengiritasi kandung kemih yang menyebabkan Anda lebih sering buang air kecil,” tuturnya.

Jika sering buang air kecil disertai Bersama nyeri dada, pergelangan kaki bengkak dan keringat dingin, itu bisa Dari Sebab Itu pertanda Kesejaganan Kardiovaskular, Di mana dapat menyebabkan sirkulasi darah buruk yang dapat menyebabkan pergelangan kaki bengkak. Cairan ekstra ini diserap kembali Di aliran darah dan dikeluarkan Dari ginjal Agar Meningkatkan kebutuhan Sebagai menggunakan toilet.