Muncul Rasa Sakit dan Tegang Ke Dibagian Alis, Apa Penyebabnya Dok?

Jakarta –

Pertanyaan:

Dok, saya Merasakan sakit tegang Ke alis kiri dan kanan. Ini sudah dialami Pada 4 bulan. Terkadang sakit biasa, tapi kadang sakitnya luar biasa. Itu kenapa ya Dok?

Karina (wanita, 20 tahun)

Jawaban:

Keluhan tegang Ke Dibagian alis kanan dan kiri termasuk Untuk kategori nyeri kepala. Nyeri kepala sendiri terbagi menjadi tipe migrain, tipe cluster, maupun tipe tegang.

Bila keluhan dialami Ke kedua sisi kepala, maka masuk Untuk kategori nyeri kepala tipe tegang. Nyeri kepala tipe tegang sifatnya simetris Ke kedua sisi kepala, tidak diperberat Bersama Karya rutin, tanpa ada muntah, dapat dirasakan 30 menit hingga 7 hari, serta bisa kambuh kambuhan.

Penyebab paling sering adalah faktor psikologis, seperti cemas dan Beban berlebihan, istirahat yang kurang, atau posisi tidur yang kurang baik. Beberapa penyebab lain dapat dikarenakan gangguan mata atau sinusitis.

Upaya Mencegah yang bisa dilakukan yaitu:

• Tidur cukup dan teratur Disekitar 7-8 jam per hari
• Kelola Beban Bersama baik
• Kenali dan hindari pemicu baik itu Karya atau Konsumsi tertentu yang memperberat tegang kepala
• Latihan teratur
• Lakukan Cara Tenteram seperti Peregangan atau Bermeditasi

Bila Kepuasan belum membaik atau Tanda makin memberat, sebaiknya memeriksakan diri Di Ahli Kepuasan.

dr Erlindah Ernawati, SpN

Ahli Kepuasan Spesialis Saraf

Primaya Hospital Pasar Kemis

Tentang Konsultasi Kesehatan

Pembaca detikcom yang Memiliki pertanyaan seputar Keadaan, dapat mengirimkan pertanyaan disertai keterangan nama, usia, dan jenis kelamin Lewat form Konsultasi detikHealth, KLIK Ke SINI.

Identitas penanya bisa ditulis terang atau disamarkan, disesuaikan Bersama keinginan pembaca. Kerahasiaan identitas dijamin.

Mau tahu Kesejaganan Emosional health kamu? Coba ikutan tes psikologi Ke SINI.