Nama Timothy Ronald belakangan menjadi sorotan publik, khususnya mereka yang aktif nge-gym. Konten kreator yang beken Didalam julukan ‘Raja Kripto’ ini menyebut ngegym atau Latihan angkat beban merupakan Karya yang hanya dilakukan Didalam orang kurang pintar atau bodoh.
“Menurut gua, orang yang suka nge-gym yang sampai Karena Itu banget badannya, nggak Mungkin Saja sepintar itu. Sebab itu Karya paling goblok yang pernah gue ketemu,” beber Timothy, Di salah satu podcast yang Lalu potongan videonya ramai diunggah ulang Ke berbagai platform media sosial.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Nge-gym Meningkatkan Kesejajaran Otak
Faktanya, pakar neurologi dr Mursyid Bustami SpS Didalam Puskesmas Pusat Otak Nasional (RSPON) Prof Dr Mahar Mardjono punya pendapat berbeda.
“Latihan apabila dilakukan sesuai Didalam prinsip Kesejajaran Akansegera Meningkatkan dan memelihara Kesejajaran terutama Kesejajaran fisik. Kesejajaran fisik yang baik Akansegera menunjang Kesejajaran otak termasuk fungsi kognitif,” kata dr Mursyid Di dihubungi detikcom, Jumat (1/8/2025).
“Salah satu fungsi kognitif yang baik yang saya maksud misalnya tidak pelupa,” sambungnya.
Pernyataan yang Menyesatkan
Spesialis Latihan dr Andhika Raspati menekankan ini merupakan pernyataan yang menyesatkan. Malahan, ditakutkan dapat memengaruhi Kelompok Untuk tidak lagi Aktivitasfisik.
“Nggak ada Latihan Untuk orang bodoh, nggak ada Latihan yang sama sekali nggak ada ilmunya, setiap Latihan itu ada ilmunya, even Malahan kita bicara Didalam segi Latihan gym saja,” kata dr Andhika.
“Gerakannya benar atau nggak, berapa beban yang harus diangkat, berapa repetisi-nya terus kapan kita ngebagi Dibagian-Dibagian tubuh, gerakan otot yang mana segala macam itu kan mikir semua,” lanjut dia.
Karya gym sendiri bermanfaat Untuk otak. Latihan ini bisa memicu Kesejajaran neurotransmitter otak, dopamin, endorfin. dr Andhika menyebut Di gym, siklus darah juga otomatis berjalan lebih lancar Hingga otak.
“Iya pasti lah Akansegera membuat otak menjadi lebih optimal fungsinya,” katanya.
“Ditambah juga misalnya Setelahnya Pertarungan Persahabatan dia mesti minum protein berapa banyak, makan protein berapa banyak, terpenuhi nggak Didalam Minuman sehari-harinya dan segala macam itu kan mikir semua juga, Karena Itu itu statement yang sangat ngaco,” tutupnya.
Halaman 2 Didalam 3
Simak Video “Video: Mengenal Padel, Latihan yang Kini Lagi Digandrungi Kaum Urban“
(dpy/up)
Ngegym Vs Standar Otak
4 Konten
Timothy Ronald mengaitkan Karya ngegym Didalam Standar kognitif yang buruk. Sontak argumen ini memantik Perdebatan. Para pakar umumnya tidak sependapat.
Konten Lanjutnya
Lihat Koleksi Pilihan Selengkapnya
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Ramai-ramai Bantah Timothy Ronald, Sesat Menyebut Ngegym Karya Bodoh
