Bukan Tanda Lemah, Menkes Ungkap 4 Manfaat Menangis Untuk Kesejaganan Mental

JAKARTA – Banyak Bersama kita yang tumbuh Bersama anggapan bahwa menangis adalah bentuk kelemahan. Tak jarang, seseorang memilih Untuk menahan air mata agar tetap terlihat kuat Hingga hadapan orang lain.

Padahal, Bersama sudut pandang medis dan Kesejaganan jiwa, melepaskan emosi Melewati tangisan justru merupakan mekanisme alami tubuh Untuk memulihkan diri.

Baca juga: Sering Dikira GERD, Ternyata Ini Tanda Gagal Jantung Hingga Usia Muda

Pembantu Pemimpin Negara Kesejaganan, Budi Gunadi Sadikin Di unggahan video Hingga akun Instagramnya membagikan pandangannya mengenai pentingnya menangis Untuk Kesejaganan mental.

Ia menegaskan bahwa menangis bukanlah tanda bahwa seseorang rapuh, melainkan proses alami tubuh yang membawa dampak positif cukup besar.

“Jangan salah, menangis itu ternyata ada manfaatnya loh buat Kesejaganan jiwa,” kata Budi, dikutip Kamis (1/10/2026).

Baca juga: Sering Dikira Masuk Angin, Ini Tanda Serangan Jantung yang Wajib Diwaspadai