Lionel Messi Kompres Es Batu Pada Kerusakan Ankle, Ternyata Ini Fungsinya

Jakarta –

Viral penampakan pergelangan kaki Lionel Messi Merasakan bengkak ketika menjalani laga Final Copa America 2024 melawan Kolombia. Ke Kejuaraan yang akhirnya dijuarai Bersama Argentina tersebut, Messi harus ditarik Bersama lapangan Lantaran Kerusakan akibat Kerusakan yang cukup serius tersebut.

Di salah satu video yang beredar, Messi nampak meringis kesakitan dan Memberi kompres es Ke pergelangan kakinya yang membengkak. Sebenarnya apa sih kegunaan Bersama kompres es itu?

Spesialis ortopedi dr Fajar Mahda, SpOT(K), AIFO-K menjelaskan bahwa mengompres dingin Ke area yang sakit merupakan salah satu Dibagian Bersama pertolongan Kerusakan. Menurutnya, langkah itu penting dilakukan Sebagai mencegah bengkak membesar.

“Supaya nggak makin bengkak dia dikasih es batu. Supaya aliran darahnya juga berhenti,” ucap dr Fajar Di Kegiatan temu media Di Jakarta Barat, Selasa (16/7/2024).

dr Fajar mengatakan bahwa kompres es memang sebaiknya dilakukan langsung Sesudah Merasakan Kerusakan. Kompres Ke area Kerusakan dapat dilakukan Pada 30 menit sampai Bersama 1 jam.

Apabila Kelompok Merasakan Kerusakan yang serupa, Sesudah kompres Kelompok bisa melakukan bebat Ke Dibagian Kerusakan dan mengistirahatkan kaki Bersama diangkat ketika rebahan. Ia juga meminta Kelompok tidak memaksakan Latihan apabila memang dirasakan rasa tidak nyaman Ke kaki.

“Tujuan kompres es batu lainnya itu Sebagai menghilangkan peradangan ya. Supaya nyerinya juga mereda. Makanya kalau ada Kejuaraan Skuat medis suka siap-siap es batu. Kalau ada robek, perdarahannya bisa berhenti,” tandasnya.